A
A
A
Все новости

Свежие новости

Поездка на TWERK- интенсив «BootyLand-2014″

20 Ноя, 2014 год

В ноябре  инструкторы  сети комфорт-фитнес клубов Gold‘s Fitness Масягина Ирина и Овсянникова Татьяна посетили первый в России TWERK- интенсив «BootyLand-2014″, который проходил в Москве. Шестичасовой мастер-класс нон-стоп не прошел даром: девочки вышли на новый уровень, и теперь танцевальный класс BootyDance,

Подробнее

Реалити-шоу Gold’s Fitness: «Похудеть и накачаться» Выпуск #3

19 Ноя, 2014 год

Сколько историй реальных побед над собой вы знаете? Хотите кардинально поменять свою жизнь? Новый онлайн-проект «Похудеть и прокачаться» — это мотивация от Gold’s Fitness для всех и каждого. Представляем третий выпуск нашего реалити-шоу!   Ранее мы рассказывали о наших героях:

Подробнее

Топ-5 самых глупых ошибок на фитнесе

17 Ноя, 2014 год

Собираясь на фитнес, мы всегда хотим как лучше: бегаем натощак, экономим время на разминке или растяжке — не оздоравливаем, а вредим своему организму. Как правильно заниматься фитнесом? Топ-5 самых глупых, и к сожалению, распространенных фитнес-ошибок.   Ошибка №1: Тренировки на голодный

Подробнее