День влюбленных пережили — пора готовиться к мужскому празднику!
Кстати, на нашем YouTube-канале вышло новое видео — «Упражнения с гантелями для мужчин»!
Тренер Gold’s Fitness ГК Hampton by Hilton Ильдар Зангиров рассказывает о многочисленных упражнениях с использованием этих спортивных снарядов, которые позволяют прокачать все тело, — это приседания, выпады, жимы, махи, тяга! В общем, гантели — не только для девушек!
Сильный пол, берем на заметку!
Подписывайтесь на наш канал, ставьте лайки, пишите комментарии! С нами интересно и полезно!