Конец года - время подводить итоги.
И сегодня мы делимся результатами проекта "EMS vs Классика", который проходил в Gold's Fitness ТРК Индиго: противостояние классических фитнес-схем и инновационных тренировок с применением EMS-оборудования!
Всего в проекте соревновались 13 человек - 8 в лагере классики, 5 - в лагере EMS.
В команде EMS победителем стала Анастасия Гагарина, подопечная тренера Дмитрия Морозова.
Результат Анастасии: потеря жировой ткани - 1.9 кг, прирост мышечной ткани - 1.2 кг.
А в команде "классиков" победителем стал Андрей Матюхин, подопечный тренера Олега Пинаева.
Результат Андрея: потеря жировой ткани - 5.6 кг, прирост мышц - 1.7 кг.
Поздравляем победителей! И благодарим всех за участие!
Желаем всем не останавливаться на достигнутом, продолжать совершенствоваться и стать в новом году новой, лучшей версией себя!