Заказать клубную карту
  1. *
  2. *
  3. *
 

Заказать клубную карту
  1. *
  2. *
  3. *
 

Заказать клубную карту
  1. *
  2. *
  3. *
 

A
A
A

Силовые классы

  • Upper Body

    Силовой урок для тренировки мышц рук, плеч, груди, верхней части спины и брюшного пресса. Класс рекомендован для всех уровней подготовки.

  • ABL

    Силовой класс для тренировки мышц ног, брюшного пресса и ягодиц. Класс рекомендован для всех уровней подготовки.

  • Toning Sculpt

    Силовой урок для тренировки всех крупных мышечных групп. Класс рекомендован для всех уровней подготовки.

  • Crunch

    Тренировка мышц брюшного пресса.

  • Hot Iron 1

    Силовая, низкоударная тренировка с использованием штанги с регулируемым весом. Подходит как для мужчин, так и для женщин. Урок для начинающих.

  • Hot Iron 2

    Силовая, низкоударная тренировка с использованием штанги с регулируемым весом. Подходит как для мужчин, так и для женщин. Продвинутый уровень.

  • Fit ball

    Силовой класс на «швейцарских мячах». Рекомендуется для укрепления мышц всего тела, развития равновесия и стабилизации.

  • Perfect Spine

    Силовой класс для укрепления мышц спины. Создание сильного мышечного корсета. Класс для всех уровней подготовки.

  • Bosu

    Урок с использованием балансирующей платформы, направленный на развитие координации, равновесия, укрепление мышц всего тела. Класс для подготовленных.

  • Only Men

    Класс для мужчин. Урок основан на методике Tabata, максимально развивающей силовую выносливость организма. Нагрузка очень высокой интенсивности.

Previous FrameNext Frame

Запланировать посещение клуба Подробнее