ТРК «Золотая миля»
ТРК «Индиго Life»
ГК «Hampton by Hilton»
    

Клубные новости

Фото: презентация тренировки U9 в Gold’s Fitness ГК Hampton by Hilton

10 апреля 2017

4 и 7 апреля в Gold’s Fitness ГК Hampton by Hilton прошли первые презентации тренировки U9 с функциональными цепями. Все участники смогли по достоинству оценить новинку!

Занятия с U9 затрагивают все основные мышечные группы тела человека и прорабатывают мышцы спины, груди, плеч, рук, ног и живота. Тренажер может давать нагрузку как на внешние, так и на внутренние мышечные слои, создавая комплексное воздействие на всю опорно-двигательную систему.

Заниматься с цепью можно в статическом и динамическом режимах. Тренировка с U9 помогает развивать все основные физические качества человека: силу, скорость, гибкость, координацию и выносливость.

Заинтересовались? Ищите занятие в расписании групповых программ!