Клубные новости

11 сентября в Gold's Fitness ТРК Золотая миля прошел открытый урок по кикбоксингу. Тренер Владимир Шакая познакомил ребят с основами этого популярного единоборства, в основе которого лежит ударная техника руками и ногами.

Тренировка по кикбоксингу начинается с обязательной разминки, продолжается упражнениями на развитие силы, выносливости, координации и отработкой ударов. Техника отрабатывается как в одиночку, так и в парах, а также с применением дополнительного оборудования. Регулярные тренировки обеспечивают молниеносную реакцию, укрепление мышц и прекрасную растяжку!

Хотите, чтобы ваш ребенок стал сильным, уверенным, стремительным? Или сами хотите научиться держать удар? Приходите на занятия в постоянную секцию по кикбоксингу! Приглашаем детей и взрослых!

Подробности по телефонам:
- 296 00 12,
- 8 920 044 35 22 (Владимир).