Продолжаем сезонную "Прокачку" знаний по правильному выполнению различных упражнений. В этом нам помогают квалифицированные тренеры, которые доступно объясняют все нюансы и разбирают ошибки, которые люди частенько совершают, занимаясь самостоятельно.
Именно на таком мастер - классе побывали члены клуба Gold’s Fitness ТРК Золотая Миля 12 марта.
Разобраться во всех тонкостях упражнения "Становая тяга" нам помогал инструктор клуба Кунчаков Дмитрий.
Подробности мероприятия смотрите в нашем фотоотчёте