Клубные новости

Наше знакомство с тренерским составом Gold's Fitness в самом разгаре.

Уже почти месяц мы рассказываем Вам о тех, кто делает Ваше тело красивым, характер волевым, а дух здоровым.

На нашем сайте Вы можете познакомиться с ребятами, которые уже принимали участие в нашей акции. Вы сможете найти ответы на вопросы от Валерии Савенковой, Ивана Зиновьева, Степана Кулагина, Антонины Мокан, Ильдара Зангирова и Шушаники Григорян.

А сегодня мы побеседуем с Максимом Зиновьевым — тренером Gold’s Fitness ТРК Индиго Life и узнаем, кто поддерживал его в спортивных начинаниях, как проходят тренировки с подопечными и можно ли стать лучшим, тренируясь в провинции.

Максим, поделитесь, как спорт пришёл в Вашу жизнь? Какой вид спорта изначально нравился больше всего?

Спорт пришёл в мою жизнь, так же как и у многих, ещё в школьные годы. Именно тогда я начал увлекаться игрой в футбол с ребятами во дворе. Конечно, это был любительский уровень, но именно это стало начальной ступенью в моём пути.
Чуть позже я начал рассматривать и другие виды спорта, что ещё больше мотивировало меня к тренировкам.
Большой путь начинается с маленьких шагов!

Есть ли какие - либо виды спорта, которые интересуют Вас как хобби (Футбол, например или хоккей)?

Да, разумеется. Мне, как и многим, интересен футбол.
В свободное время я с большим удовольствием хожу на стадион, чтобы стать зрителем интересных матчей и проникнуться невероятной атмосферой болельщиков. На таких мероприятиях действительно получаешь невероятный заряд энергии и множество положительных эмоций.
Помимо футбола интересуюсь ещё и силовыми видами спорта.

Расскажите о своей методике тренировок: В работе с подопечными Вы придерживаетесь позиции строгого тренера или стараетесь быть другом и наставником?

Коммуникация с подопечными - сложный процесс. Ты должен не заставлять их, а поддерживать и мотивировать. Иначе, от тренировок просто не будет никакого результата.
Но тут важен вопрос меры. Ведь тренер - в любом случае не перестаёт быть тренером и работать на результат, а излишняя мягкость может привести к потере авторитета у подопечного.
Поэтому, я сам стараюсь придерживаться "Золотой середины" в этом вопросе: Сочетать в себе и тренера, и друга, хотя на работе я, конечно, прежде всего наставник.

Кто поддерживал Вас в спортивных начинаниях? Были ли те люди, кто старался негативно повлиять на Вашу спортивную карьеру?

Безусловно, колоссальную поддержку мне оказывали мои родители, друзья и товарищи. Они всегда мотивировали меня и не позволяли унывать.
А с профессиональной точки зрения - рядом со мной был тренер, который помогал мне развиваться и совершенствоваться.
Негативно на мою спортивную карьеру никто не влиял, точнее, я считаю, что никто не сможет сбить тебя с пути, если ты чётко видишь цель и идёшь к ней несмотря ни на что.

Какие самые популярные вопросы на тренировках задают Вам ваши подопечные?

Разумеется, самые частые вопросы касаются техники безопасности при занятии армрестлингом. Со своими подопечными я регулярно разбираю вопросы, касающиеся травмоопасности и рассказываю, что нужно делать, чтобы этого избежать.

Опишите стандартную тренировку с подопечным: Каким аспектам уделяете больше внимания: Сколько времени в среднем уходит на знакомство с теорией, сколько на практическую часть, а сколько посвящаете непосредственно общению.

Как я уже говорил ранее, в связи с частыми вопросами, касающимися техники безопасности - этому аспекту я уделяю достаточно много времени. Ведь это очень важная тема, касающаяся здоровья людей, нельзя упускать её из виду и уделять недостаточно внимания. Со здоровьем и безопасностью шутки плохи! Помимо этого, стараюсь не обходить стороной теорию. Ведь для хороших результатов нужно мастерски уметь совмещать теорию и практику. Одно без другого существовать, конечно же, не может.
Ну и естественно, стоит ли говорить, что тренировка это не теоретическое занятие, все знания мы применяем на практике.

Как Вы считаете, можно ли добиться успеха, проживая и тренируясь в провинции или подготовка маленьких городов здорово уступает перед мегаполисами?

Я считаю, что нет никакой разницы, занимаешься ты спортом в мегаполисе или в глубинке. Тут главное боевой настрой.
Есть много примеров именитых спортсменов, которые начинали свой путь далеко не в столице.
Географическое положение в этом вопросе - роли не играет.
Если ты ставишь себе цель - иди к ней! Только так, усердно тренируясь и работая над собой, ты сможешь стать чемпионом!