Клубные новости

18 сентября в Gold's Fitness ТРК Золотая миля прошел открытый урок по воздушной йоге для детей. Вместе с сертифицированным специалистом Анастасией Залетовой юные спортсменки учились выполнять классические йоговские асаны в гамаках. И наслаждались ощущением полета, от которого захватывает дух!

Воздушная йога (она же - Air yoga, "йога в гамаках") - это:
• развитие ловкости, гибкости и силы;
• бережная и эффективная растяжка позвоночника и комплексная тренировка всех групп мышц, позволяющая безболезненно совершенствовать тело;
• веселые тренировки: заниматься в гамаках интереснее и веселее, чем просто осваивать гимнастические упражнения на коврике;
• невероятный прилив энергии, заряд бодрости и отличного настроения.

Тоже мечтаете почувствовать себя в полете? Тренировки Air yoga для взрослых и детей - во всех клубах Gold's Fitness!
Подробности на рецепции клубов или по телефонам:
Gold's Fitness ТРК Золотая миля - 296 00 12
Gold's Fitness ТРК Индиго Life - 432 65 12
Gold's Fitness ГК Hampton by Hilton - 432 67 60