Клубные новости

Весной хочется порхать легко и свободно!
Участницы вчерашней презентации урока Kangoo jumps + Stretch в Gold's Fitness ГК Hampton by Hilton в полной мере насладились ощущением полета! А все благодаря тренировочным ботникам «кенгу джампс».
Kangoo jumps - это не только весело, но и очень эффективно для похудения и общего тонуса. Прыжки помогают укрепить ягодицы, пресс и все мышцы ног.
Инструктор групповых программ Арина Алакина познакомила участниц презентации c правильной техникой прыжков и разными видами упражнений в «кенгу джампс». А завершилась интенсивная тренировка приятной растяжкой - идеальное сочетание нагрузки!