20 июня у нас прошла еще одна интересная тренировка - в Gold's Fitness ТРК Индиго Life состоялся мастер-класс Intensive stretching.
Intensive stretching - это усиленное растяжение мышц всего тела, повышение подвижности суставов, поддержание тела в тонусе и просто хороший способ расслабиться, улучшить самочувствие и настроение.
В программу занятия входит обширный комплекс упражнений, направленных на развитие гибкости. Это тренировки для тех, кто хочет обрести пластичность, стройность и сохранить отличную форму.
Тоже мечтаете сесть на шпагат, как участницы мастер-класса? Приходите на занятия по растяжке в Gold's Fitness!