Клубные новости

Хорошая растяжка - то, что нужно для пробуждения тела!
Просматривая фотоотчет о марафоне Yoga Life, который проходил 19 января в Gold's Fitness ТРК Золотая миля, так и хочется встать, размяться, потянуться!

Под руководством инструкторов Натальи Алешевой и Юлии Филипповой участники марафона знакомились с правильной постановкой асан, дыхательными практиками, расслабляющими и омолаживающими упражнениями. И в результате на практике узнали, как развить и улучшить свою гибкость.

Тоже хотите погрузиться в удивительный мир йоги?
Следите за нашими новостями и приходите на тренировки в Gold's Fitness!