ТРК «Золотая миля»
ТРК «Индиго Life»
ГК «Hampton by Hilton»
    

Клубные новости

Фото: презентация тренировки TOHUBOHU в Gold’s Fitness ГК Hampton by Hilton

26 сентября 2017

18 сентября в Gold’s Fitness ГК Hampton by Hilton прошла презентация новой тренировки Army GPT ТохуБоху. Для многих участников эта программа с необычным названием оказалась настоящим сюрпризом в плане интенсивности и разнообразия упражнений. Но все смогли пройти испытания до конца и открыть новые грани своих физических возможностей!

Тренировку ТохуБоху можно охарактеризовать как мощное силовое кардио. Высокий темп упражнений, чередование прыжков, отжиманий, выпадов и жимов штанги, а также присядов и тяг — все это делает тренировку очень эффективной! Результат — усиленное жиросжигание, рост силовых показателей и красивый мышечный рельеф!

Теперь тренировка будет проходить в Gold’s Fitness ГК Hampton by Hilton по понедельникам в 18:30. Тренер Сергей Володяев приглашает всех зарядиться хорошим настроением, сжечь до 1000 ккал за час, повысить общую выносливость и свою функциональную подготовку! Эта тренировка будет интересной не только для тех, кто привык посещать групповые занятия, но и для занимающихся исключительно в тренажерном зале.