ТРК «Золотая миля»
ТРК «Индиго Life»
ГК «Hampton by Hilton»
    

Клубные новости

Фото: Йогалатес на крыше в Gold’s Fitness ГК Hampton by Hilton

28 июля 2017

Что получится, если соединить йогу и пилатес? Верно — йогалатес!

Тренировка по этому интересному направлению прошла 25 июля в Gold’s Fitness ГК Hampton by Hilton.

Построенный на элементах йоги, пилатеса и суставной гимнастики, йогалатес по-своему совершенствует тело. Участники тренировки в полной мере ощутили, как здорово комбинация разных упражнений, режимов дыхания и интенсивности тренировки помогает увеличить тонус и гибкость.

Плюс занятие на свежем воздухе традиционно подарило заряд бодрости и отличного настроения!