Клубные новости

Расслабиться и отвлечься от проблем отлично помогает йога. А что, если полностью "Взлететь над землёй"? Тогда получится урок AIR YOGA, на который мы и пригласили всех желающих 24 ноября в Gold’s Fitness ГК Hampton by Hilton.

Дело в том, что такие тренировки в гамаках положительно влияют на развитие гибкости, корректируют осанку, улучшают растяжку. Но это далеко не все плюсы, за которые этот вид тренировок полюбился многим. Занятия в гамаках дарят чувство лёгкости и поднимают настроение.

Как проходило мероприятие - смотрите в нашем фотоотчёте