27 мая в Gold’s Fitness ГК Hampton by Hilton проходил яркий,весенний аквамарафон.
Аквааэробика является уникальной по своим свойствам. Такие занятия подходят не только для тех, кто давно на "Ты" со спортом, но и для новичков. Они отлично тренируют выносливость, гибкость, укрепляют все группы мышц, да и просто улучшают настроение.
Тем более, погода за окном налаживается и тренировки в водной зоне здорово расслабляют после тяжёлого трудового дня.
А как проходило мероприятие в понедельник - смотрите в небольшом фотоотчёте