Клубные новости

4 февраля в Gold's Fitness ТРК Золотая миля прошел мастер-класс Air Yoga.
Под руководством инструктора групповых программ Юлии Филипповой участники мастер-класса учились выполнять классические йоговские асаны в гамаках. И на собственном опыте узнали, что такое антигравитация!

Ощущение полета, от которого захватывает дух, невероятный прилив энергии, бережная и эффективная растяжка позвоночника и комплексная тренировка всех групп мышц, позволяющая безболезненно совершенствовать тело - всё это дает воздушная йога!
А еще она помогает быстро и эффективно расслабиться!

Тоже мечтаете почувствовать себя в полете? Следите за нашим расписанием и приходите на тренировки Air Yoga в Gold's Fitness!