Клубные новости

Привет, друзья! Как ваши успехи в подготовке к Новому году — приводите себя в порядок? Ускорить процесс помогут мощные тренировки от профессионалов Gold’s Fitness — новые ролики регулярно появляются на нашем Youtube-канале!

Подборкой занятий для девушек мы уже делились  - а сегодня у нас тренировки под грифом Для настоящих мужчин!

• Как накачать большой бицепс — тренировка от Никиты Бурзилова и Ильдара Зангирова: основательно прорабатываем мышцы рук

• Убиваем ноги — мощная тренировка от Ильдара Зангирова

• Лучшие упражнения для тренировки спины — полезная тренировка от Александра Зинина

• Учимся делать вакуум — тренировка от Степана Кулагина: изучаем технику самого эффективного упражнения для укрепления поперечной мышцы живота

Обязательно посмотрите наши видео-тренировки и попробуйте на практике!

Еще больше новых эксклюзивных видео о правильной технике и секретах успешных тренировок - на канале Gold’s Fitness на Youtube.

Подписывайтесь, ставьте лайки, пишите комментарии! С нами интересно и полезно!