ТРК «Золотая миля»
ТРК «Индиго Life»
ГК «Hampton by Hilton»
    

Клубные новости

EMS vs Классика: прогресс участниц проекта

1 ноября 2017

Продолжаем следить за прогрессом участников легендарного противостояния, что проходит в Gold’s Fitness ТРК Индиго — классические фитнес-схемы против инновационных тренировок с применением EMS-оборудования.

Напомним, всего в проекте соревнуются 13 человек — 8 в лагере классики, 5 — в лагере EMS.
Публикуем результаты промежуточного взвешивания участниц из обеих групп. Вот их результаты за период с 28 сентября по 31 октября:
• Ася Нежданова, классика
Снижение веса -1,6 кг
• Гагарина Анастасия, EMS
Снижение веса — 3,5 кг

Напомним, задача каждого участника проекта — сжечь лишний жир и при этом сохранить мышечную массу.

В дополнение к цифрам — фото наших смелых участниц в процессе преображения. И рассказ одной из них о том, что побудило поучаствовать в проекте.

Нежданова Ася: Я начала заниматься с тренером в июле этого года. Первоначальная цель — похудеть и укрепить мышцы, особенно мышцы спины. Вскоре после начала тренировок уехала в отпуск на 3 недели. Когда вернулась, тренер предложила мне участвовать в программе, я согласилась с радостью, потому что устала от собственного веса. Меня мотивирует осязаемый результат и постепенное, но верное продвижение к поставленной цели.

Поддержим одноклубников и пожелаем им удачи на пути к своим целям!

Girls