25 октября в водной зоне Gold's Fitness ТРК Индиго Life было жарко! Активные любители занятий в бассейне приняли участие в большом аква-марафоне!
Прекрасные дамы познакомились с разными видами аквааэробики и эффективными упражнениями в воде, которые отлично развивают силу и мышечный тонус, дают равномерную нагрузку на все группы мышц, улучшают работу дыхательной и сердечно-сосудистой систем.
В общем, было полезно и весело - тренеры водной зоны зарядили участниц марафона позитивом и энергией!
Хотите так же? Приходите на занятия по аквааэробике в Gold's Fitness!